Les notions, les exercices et les outils de la musculation, expliqués et sourcés. Ce que tu y apprends se note ensuite ici.
Ces pages s'ouvrent comme le guide. Sans réseau, seules celles que tu as déjà lues restent disponibles.
Tes séances sont stockées dans ce navigateur, sur cet appareil uniquement. Vider les données du site, changer de téléphone ou désinstaller l'app les efface définitivement. Garde une copie du fichier quelque part.
C'est ce fichier — et lui seul — qui contient tout : séances, titres, exercices mémorisés.
Une ligne par série, à ouvrir dans Excel, Numbers ou Google Sheets. Il se réimporte aussi, tel quel ou retouché dans le tableur.
Un import ajoute ce qui te manque — les séances d'un autre téléphone, une vieille sauvegarde — et ne remplace rien. Ce qui est déjà dans ton carnet ne bouge pas, et réimporter deux fois le même fichier n'ajoute rien de plus.
Les comptes ne sont pas activés sur cette version de l'app : tout reste sur cet appareil.
Un compte sert à retrouver tes séances sur un autre téléphone. Sans compte, Top Set fonctionne exactement comme avant : tout reste sur cet appareil, et rien n'est envoyé nulle part.
Ton coach te donne un code de 8 caractères. Il devra accepter ta demande : tant qu'il ne l'a pas fait, il ne voit rien. Ensuite il pourra lire ton carnet — pas le modifier — et tu peux couper à tout moment.
Un truc qui marche pas, une idée, une question. C'est lu par la personne qui fait l'app — pas par un robot, et pas forcément dans la minute.
On joint la page où tu étais et le nom de ton navigateur, pour pouvoir reproduire le problème. Rien de ton carnet n'est envoyé.
Chaque retour ouvre une conversation avec nous, dans MESSAGES — la bulle en haut de l'écran. On te répond là, et une pastille s'allume quand c'est fait.
TOPSETapp
Crée un compte pour retrouver tes séances sur tous tes appareils, et ne jamais les perdre si tu changes de téléphone.
Donne l'adresse de ton compte : tu recevras un lien pour choisir un nouveau mot de passe. Ouvre-le depuis ce même téléphone.
Choisis ton nouveau mot de passe. Il remplace l'ancien tout de suite.
Un instant…